若々しく美しくの秘訣🎵吉川・三郷ダイエット。
こんばんは。９月６日。洗濯日和(^^♪とは言え、日差しは肌に刺さるような強さですね・・・
台風の影響もあり、ニュースでも報道されていますが
お野菜が高騰していますね！！ 家計を預かる主婦でもある私。
どの様にして乗り切るか、楽しんで過ごして行こう♬と思います。
そして＜ダイエット＞する上でも野菜の摂取は、必要不可欠になります。
厚生労働省が推奨する、日本人１日あたりの野菜３５０g果物２００gと定められています。
この様な情報は最近耳にしたり、目にする事も多くなりましたよね～。
天候で大きく影響してしまう食材。
そして１日に必要な摂取量を毎日摂りいれる事が出来ると良いのですが・・・
旬、生の食材を摂れるのが理想なのでしょう。
それが出来ない時にはサプリメントを上手に利用して、若々しく美しく✨
そしてあなたの中に眠っている＜健康システムのスイッチをオン＞にしましょう。
～ダイエットカフェ～でアドバイスさせて頂きます。
他にはない、オンリーワンの特許取得製品です(^^♪
ビューティサロンN’me
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