腸活ダイエットで、アンチエイジング!

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今朝は気温も下がり、薄手の上着では肌寒さを感じるスタートとなりました。
こんばんは。
埼玉県吉川市のビューティサロンNme 渡邉好江です。
このような天候はカラダとって、大きな影響を及ぼすものなのです!
さて・・・腸について!少しお話したいと思います。
腸は小腸、大腸合わせて、日本人の平均的な長さは8・6メートルとなります。
小腸にも大切な役割がありますが、それはまた次回にさせて頂きますね。
大腸には水分を吸収する!一つの役割がありますが・・・
もう一つ大きな働きがあります。
腸内細菌による<食物繊維の発酵>や<腸内環境を守る>ことです。
最近は医療関係の番組や雑誌などでも、耳にする事も多くなりましたよね。
ストレスや薬の服用、便秘、食生活などが原因で<悪玉菌>が増えると
免疫力が低下したり、生活習慣病が発生しやすくなる事もあります!!
腸は第2の〇とも言われる程、大切な器官です。
そして、腸内環境を整えることで美肌効果☆ダイエット効果♪へと繋がるのです!
<ダイエット カフェ>ではその様なお話もさせて頂きます。
カウンセリング  30分 500円(税込)

ビューティサロンN’me
住所 埼玉県吉川市保56-1
第一メジャーマンション301
電話番号 048-981-6720
営業時間 10:30~17:00
定休日 不定休

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