お肌もつやつや♪その秘訣は・・・不要なものは排出!
皆さま、便通はいかがですか!?
女性の悩みの一つでもある~便秘~ そのような方、多いですよね!
私もその中の一人でした。
その原因の一つは、小学校入学前のころになりますが
脱腸(そけいヘルニア)で手術を経験しています。
腸がお尻から飛び出しているのではなく、下腹のところで腸が出っぱっていることです。
そして、食べ物の好き嫌いも激しかった幼少期。
記憶にあるには、お手洗いで泣きながら便器に座っていた事です・・・
その様な状態ですから、成人しても~便秘~に悩んでいました。
市販の便秘薬、漢方薬にと色々と試してたり、食物繊維の多いものヨーグルト
を摂ったりとしていましたが改善するには至りませんでした。
いわゆる薬は腹痛を伴う事もあります。
その中出会ったサプリメント。
腹痛も感じず、スル~と快便!!
少しづつ慣れさせながら、先月は10日間のトライアルで腸の大掃除をしました。
<トライアル>と言っても1日3回食前に飲用するだけ。
私自身驚くほどの便通、気持よい快便でした。
成分はリンゴ・パイナップル・プルーン・パパイア・生姜・麦等など。
小腸は食物を消化吸収する大切な役目があります。
大腸は、小腸から送られた食物は<便>となって出ます。
そして大腸の大きな役目の一つとして、腸内環境を守ることです。
便秘の原因ともなる=悪玉菌ーも存在するのです。
必要な栄養素を吸収しやすくし、善玉菌を増やしましょう!
プラスアルファ、善玉菌を増やすことで花粉症にも効果が期待できます。
溜まっているいる便を排出!!させて、お肌もつやつやにしていきましょう♪
ビューティサロンN’me
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